ぶら下がり健康器 効果. しかも、ぶら下がり健康器の効果について調べてみたところ、これがけっこう魅力的！ ぶら下がることで 背骨と背中の筋肉が伸 び、 肩こり・腰痛の解消、姿勢矯正、柔軟性のアップ、血流改善、筋力の強化 ぶら下がり健康器が、側弯や身体のねじれに効果があるか？ 結論としては、 予防として、今以上悪くならないために、 1日に2～3回の1～2分のぶら下がりをすることで、 予防は出来るでしょう。
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