健康 の ため にし て いる こと ランキング. 【質問】 健康のために、普段どのようなことを心がけていますか？ 【回答数】 飲みすぎない：1 定期的な運動をする：32 睡眠時間の確保している：11 栄養バランスの取れた食事を摂る：39 ストレスを溜めないようにしている：10 その他：7 健康の基本は食事！バランスよく食べる アンケートの結果、栄養バランスの取れた食事を摂るが多い結果となりました。 ・口に. ・健康増進のために利用しているものは、「ビタミン剤等のサプリメント（38.6％）」（平均3，687円）、 「温泉・サウナ・岩盤浴（22.1％）」（平均3，006円）、「スポーツジム（17.7％）」（平均6，975円）が 上位！ （7） 健康増進に対する周囲の支援、期待することに.
健康食品を信じ込んでいる人の大いなる誤解 最新の週刊東洋経済 東洋経済オンライン 経済ニュースの新基準 from toyokeizai.net【質問】 健康のために、普段どのようなことを心がけていますか？ 【回答数】 飲みすぎない：1 定期的な運動をする：32 睡眠時間の確保している：11 栄養バランスの取れた食事を摂る：39 ストレスを溜めないようにしている：10 その他：7 健康の基本は食事！バランスよく食べる アンケートの結果、栄養バランスの取れた食事を摂るが多い結果となりました。 ・口に. ・健康増進のために利用しているものは、「ビタミン剤等のサプリメント（38.6％）」（平均3，687円）、 「温泉・サウナ・岩盤浴（22.1％）」（平均3，006円）、「スポーツジム（17.7％）」（平均6，975円）が 上位！ （7） 健康増進に対する周囲の支援、期待することに.
【質問】 健康のために、普段どのようなことを心がけていますか？ 【回答数】 飲みすぎない：1 定期的な運動をする：32 睡眠時間の確保している：11 栄養バランスの取れた食事を摂る：39 ストレスを溜めないようにしている：10 その他：7 健康の基本は食事！バランスよく食べる アンケートの結果、栄養バランスの取れた食事を摂るが多い結果となりました。 ・口に.
・健康増進のために利用しているものは、「ビタミン剤等のサプリメント（38.6％）」（平均3，687円）、 「温泉・サウナ・岩盤浴（22.1％）」（平均3，006円）、「スポーツジム（17.7％）」（平均6，975円）が 上位！ （7） 健康増進に対する周囲の支援、期待することに.
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